MAYA GAJA｜魂のライフジャーニー
ホスト：スキナー朋子
ハワイ島在住のライフデザインコーチ。魂の声に従い、自分らしく生きる人生をデザインするサポートを行う。2008年にハワイへ移住し、ハワイ語・文化・古典フラを学ぶ。ハワイコミュニティカレッジでは、キャリアアドバイザーとして、のべ2000人以上にスタンフォード式人生デザインを活用したセッションやワークショップを提供。現在は独立し、オンライン講座や個人セッションで、自分の本道を生きるサポートを行っている。
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自分の魂の望みを理解し、人生を好転させる実験の場。
月1回のグループセッションでは、毎月のテーマに沿った内観とシェアを通して気づきを深めていきます。仲間とともに進むことで、ひとりでは見えない変化の流れが自然に広がっていきます。ニュースレターからご案内しています。
MAYA GAJA｜魂のライフジャーニー
143：身体から「本来の自分」に還るセルフィーリングピラティス｜山本ひとみ
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
▶︎ひとみさんとのインタビュー動画は、こちらからご覧頂けます。https://youtu.be/dc1nTz-a88g?is=8-B-OSfOSiEbDsYk
ゲスト：山本ひとみ
Selfeeling Pilates 創始者・インストラクター。
松山バレエ学校を経て、学生時代からバレエの指導を始める。自身の身体を深く知りたいという思いからピラティスと出会い、身体そのものの探究を続ける。
2010年より東京、2016年からはシンガポールでも独自メソッド「Selfeeling Pilates」を展開。「本来の自分に還る」をテーマに、体と心の余計な力みや抵抗を手放し、自然で自由な状態へ戻っていくためのピラティスを伝えている。現在は日本とシンガポールを中心に、スタジオでの指導のほか、インストラクター養成コースやワークショップも開催。https://selfeelingpilates.com/
🌿オンライン養成コース準備講座〜体験会🌿
9月20日（日）日本時間 10:00〜11:00（シンガポール時間 9:00〜10:00）
詳細はこちら：https://www.instagram.com/p/DdJdFbKzWtd/?stkn=MXBhcTExaWhmeWp0Nw==
Youtube：（新感覚呼吸法）
https://youtu.be/Z1RnjwBF1MU?si=4bewPVUwZl2XNnNc
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スキナー朋子｜自分アロハ｜ハワイ学 × スピリチュアリティ
🌙アーカイブ動画・自分アロハのすすめ🌙
先日開催した新月のお話し会＆ワークショップが、アーカイブ動画でご覧いただけるようになりました。月の女神ヒナのお話や、ホオポノポノの原点と4つの言葉、そして「自分アロハ」について詳しくシェアしています。ハワイ学 × スピリチュアリティについてご興味ある方、どうぞ覧ください✨️
● アーカイブ動画はこちら
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